【No.87】🤖 ChatGPT無料・Go・Plusをなりきりチャット視点で比べてみた【2026年版】 - 推し恋AIラボ

最近、ChatGPTの料金プランが増えましたよね？
Goっていう、無料とPlusの間がスタートしました！

そのせいで、

無料で使うか
ChatGPT Go にするか
Plus にするか

少し迷ってしまいます🌀

この記事では、推し恋AIラボの視点（＝なりチャ用途）に絞って、
ChatGPT の「無料 / Go / Plus」を整理してみます。

結論から言うと、

✨大事なのは「どのプランか」より、「どう遊びたいか」

その前提で読んでもらえたら嬉しいです。

📚 なりきりチャットで重要なのは、この3つ

なりチャ用途で見ると、見るべきポイントはだいたいこの3つです。

設定や関係性をどれくらい覚えてくれるか（メモリ・文脈保持）
長めの会話や続きものに耐えられるか
使っていてストレスが少ないか（制限・広告など）

この3つの観点で見ていきます。

📗 ChatGPT 無料版：まずはお試し用

できること

なりチャは普通にできる
短い会話や単発シーンなら十分遊べる
もちろん無料

気になる点

メッセージ制限がきつめ
長い会話や「続きもの」には向きにくい
将来的に広告表示の対象になる可能性が高い

※ 現在（2026年初頭）、日本ではまだ広告が表示されていないケースが多いですが、
アメリカではすでに広告の実証実験が始まっており、今後は無料プランには広告が表示される可能性が高いとされています。

なりチャ的な位置づけ

「まず触ってみる」「なりチャってどんな感じか試す」用にはお勧めです！

📕 ChatGPT Go：なりチャ用途で見ると“ちょうどいい”プラン

ChatGPT Go は、最近追加された無料と Plus の中間にある実用向けプランです。

できること

メモリ機能（設定や好みの記憶）が使える
無料よりはるかに制限が緩い
長めの会話や続きものも現実的
画像やファイルも扱える

知っておきたいこと

基本は最新世代モデル1本運用（モデルを細かく切り替えるタイプではない）
現在は日本では広告が出ていない人も多いが、アメリカでは広告テストが始まっており、将来的にGoも広告表示の対象になる可能性が高い
Plus ほどの「実験用の自由度」はない

なりチャ的な位置づけ

「連続ストーリーを遊びたい」「設定をちゃんと覚えさせて使いたい」
でも、Plus までは必要ない、価格を抑えたい人に向いてます。

📘 ChatGPT Plus：実験も研究もする人向け

できること

複数モデルを切り替えて使える
制限がかなり緩い
広告なし
長文・複雑なやり取りにも強い

なりチャ的な位置づけ

「なりチャもやるし、いろいろな検証もしたい」人向け。
なりチャでたくさん会話をしたい人にもおすすめ。
もちろん、GPT-4oとの会話がしたい場合はPlusで！

📖 ざっくり比較表（なりチャ用途目線）

項目	無料	Go	Plus
メモリ機能	△	○	○
長めの会話	△	○	◎
制限の少なさ	△	○	◎
モデル切替	×	×	○
広告	将来あり	将来あり	なし
位置づけ	お試し	実用メイン	研究・実験向け

⚠️ 広告とプライバシーは大丈夫？

ここ、かなり気になる人も多いと思います。

OpenAIの方針では、

チャット内容そのものを広告主に渡すことはしない
会話の中身を見て広告を出し分ける仕組みではない
広告はアカウント情報や大まかな利用傾向レベルで表示される想定

とされています。

つまり、
「なりチャの中身を覗かれて、それに合わせた広告が出る」
という設計ではありません。

とはいえ、どんなサービスでも

本名
住所
実在の個人が特定できる情報

は入力しない、という基本的な自衛はこれからも大切です。

💡 じゃあ、どれを選べばいいの？

Go が向いている人

なりチャを「続きもの」で遊びたい
設定や関係性をちゃんと覚えさせたい
コスパ重視

Plus が向いている人

モデル比較もしたい
検証記事も書きたい
広告なし環境がいい

無料でいい人

単発シーン中心
まず試したいだけ

大事なのは「遊び方が先、道具は後」

推し恋AIラボは、ずっとこのスタンスです。

なりチャは、言葉と想像力の遊び。
プランやモデルは、その“遊び方”が決まってから選べばいい。

📌 まとめ

無料：お試し
Go：なりチャ実用機としてかなり現実的
Plus：研究・検証もしたい人向け

なりチャを「続きものの物語」として遊びたいなら、Goはかなり良い選択肢。
でも、最優先すべきなのは「どう遊びたいか」です。