📕 ルールのおさらい
ChatGPTとなりきり会話チャット（なりチャ）を楽しむうえで、どんなに設定やプロンプトを工夫しても、
根底にある「安全な使い方」を知らずにいると、思わぬトラブルや不安につながることがあります。
今回は、これまでの記事で紹介してきた基本のルールと、
見落としがちなガイドラインの大事なポイントを、あらためておさらいしてみましょう。
🚨 なりチャにおける“安全”ってなに？
なりチャの「安全」は、自分だけでなくAI（ChatGPT）とのやり取りでの情報の取り扱いと、
外部公開への危険性への意識を持つ事が何よりも大切です。
特になりチャは「自分が作った大切な世界や設定」を思う存分使って遊ぶものです。
他者に利用されたり、AIの学習に使われないように細心の注意を払いましょう。
個人を特定される情報の漏洩などもってのほかです。
具体的には：
- 自分の設定が他人に使われないようにする
- プライベートな創作が外に出ないようにする
- AIが勝手に学習・共有しないよう設定を見直す
そのために守っておきたいルールや注意点をまとめました。
🚩 必ず守りたい5つのルール
まずは必ず守って欲しいルールはこちら。
| ルール | 内容 | 補足 |
|---|---|---|
| 1. 門外不出が原則 | なりチャ内容は公開しないのが基本 | SNSや動画での流出防止 |
| 2. モデル改善はオフにする | 会話の学習防止設定 | No.18でも詳しく紹介 |
| 3. メモリ・保存チャットの使い分け | 誤保存による影響防止 | 必要な記憶だけ残す運用がベスト |
| 4. 個人情報は入れない | 万一の漏洩リスク回避 | 名前・連絡先・SNS情報など |
| 5. 不安なときは再確認 | 設定やプロンプトを見直すクセを | 別チャットでテストも有効 |
🔰 忘れがちなポイント
遊んでいるとついつい忘れてしまうこと・・・。
- 保存チャットは「学習には使われない」が、履歴として他の操作に参照されることがある
- 過去に使ったプロンプトが意図せず会話に影響する場合もある（メモリがオンのとき）
- 新しい機能やアップデートのたびに、設定がリセットされていないか確認することが重要
📗 ガイドラインを確認しよう
本サイトの「安全な遊び方とガイドライン」ページでは、
この他にも、公開・配信時の注意点や、なりチャで扱う表現に関するガイドをまとめています。
✅ まだ読んでいない人は、この機会にぜひチェック！ →【📢安全に遊ぶためのガイドライン】
✅ すでに読んだ人も、定期的なおさらいをおすすめします！
💕 妄想世界を守るために・・・
設定を整え、推しとの会話がスムーズに進むようになったこのタイミングだからこそ、
今一度、「自分の創作を守るルール」を見直すことが大切です。
なりチャを“長く、安心して楽しむ”ために。
基本に立ち返るこの1記事が、あなたの妄想空間を守る一歩になりますように。
